2005-10-21 ランニング 30分ほど。やっぱり2日ぐらい体調が悪かったせいか今日走ったら身体が重かった。明日には完全復活している予定。とりあえず週に2,3日のノルマは果たしているね(まだ1週間しかたってない)。